안녕하세요 여러분의 건강주치의 이은아입니다

이번 시간에는 살 빼고 싶다면 운동 간식을 해라

운동 중간중간에 간식 시간 즉 쉬는 시간을 가져야

칼로리 소모가 많아져서 살을 더 쉽게 뺄 수 있다고 하는데

그 이유는 영상을 통해 확인하세요

늘 건강하시고 행복하세요

건강을 부탁해 (매주 화요일 오후 3시 업로드)

이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)

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